(CIS-intern) – Der Husumer Sportverein seit 1875 e.V., Adolf-Brütt-Straße 2, bietet in Kooperation mit dem Seniorenbeirat Husum in seiner Sporthalle wieder einen „Seniorensporttag“ an. Die gelungene Premiere im letzten Jahr hatte die Organisatoren davon überzeugt, der älteren Bevölkerung erneut die Chance zu geben, Sportarten kostenfrei auszuprobieren.
Am Sonntag, 8. September, stehen in der Zeit von 14 bis 17 Uhr mehrere Trainerinnen und Trainer zur Verfügung, die ihre Sportart in Kurzform vorstellen und zum Mitmachen einladen. Da gibt es unter anderem Fitness für Bestager, Pilates, Sport für Rücken und Gelenke oder Entspannung, aber auch einen Kraftzirkel, Zumba Gold, Linedance, Nordic Walking oder Walking Football. Dieses Mal neu dabei ist auch Darts, was derzeit voll im Trend ist. Die einzelnen Einheiten sind etwa 20 Minuten lang, damit jeder über den Zeitraum halbstündlich einsteigen kann, um mehrere und unterschiedliche Kurse zu besuchen. Einfach Sportkleidung und -schuhe mitbringen und es kann losgehen. Ergänzt wird das Programm durch einen Vortrag über die richtige Ernährung im Alter. Kaffee, Getränke, Snacks und Klönschnacks machen den Nachmittag rund. Angeschlossen ist separat noch ein Pedelec-Training mit dem ADAC, ab 13 Uhr auf dem Schulhof der GMS Nord. Hier muss man sich allerdings unter seniorenbeirat@husum.de vorher anmelden.
Der genaue Programmablauf ist auf den Webseiten des Husumer Sportvereins
www.sportinhusum.de und des Seniorenbeirates auf www.husum.org sowie auf
www.facebook.com/seniorenbeirathusum ersichtlich.
Hier das Programm in der Übersicht:
13 Uhr, Schulhof GMS, Pedelec für Einsteiger, ADAC (Fahrräder bitte mitbringen), Separate
Anmeldung ab sofort über seniorenbeirat@husum.de
14 und 16 Uhr, Halle 1, “Fitness für bestager” mit Christa Jannusch,
14.30 Uhr und 16.30 Uhr, Halle 1, “Pilates” mit Annette Gretsch
14 und 16 Uhr, Halle 2, “Rücken und Gelenke” mit Sylvia Nowack
14.30 Uhr und 16.30 Uhr, Halle 2, “Kraftzirkel” mit Herbert Jannusch,
14 und 16 Uhr, Vereinsheim 1, “Zumba Gold” mit Heidi Skoppek,
14.30 Uhr und 16.30 Uhr, Vereinsheim 1, “Line Dance” mit Karin Hennings,
14 und 16 Uhr, Vereinsheim 2, “Entspannung” mit Jutta Schumann,
14 und 16 Uhr, Vereinsheim 3, “Darts”,
14 und 16 Uhr, Jahnsportplatz, “Nordic Walking” mit Gisela Pahlke,
14.30 Uhr und 16.30 Uhr, Jahnsportplatz, “Walking Football” mit Stefan Linke,
15 Uhr, Vereinsheim 1, Vortrag “Ernährung im Alter” mit Tina Brand,
15 bis 16 Uhr, Vereinsheim 1, Kaffeepause
Änderungen vorbehalten.
