Der Seniorenbeirat Husum lädt am Dienstag, 11. Februar, 16.30 Uhr, zu seinem nächsten Vortrag im Rahmen der winterlichen Vortragsreihe ein. Im Ratssaal des Rathauses der Stadt Husum, Zingel 10, referiert Ernährungsberaterin Tina Brandt zum Thema „Ernährung im Alter“. Je älter man wird, desto mehr verändert sich der Körper. Daraus resultieren neue Anforderungen, die man erfüllen muss, um gesund zu bleiben. So senkt sich unter anderem der Kalorienverbrauch, dennoch braucht man gegebenenfalls mehr Nährstoffe und Proteine. Auch Diabetes, Rheuma, Übergewicht und Bluthochdruck kommen oft dazu. Eine bewusste Ernährung kann helfen, Symptome und Krankheitsverläufe zu lindern. Neben der Ernährung gehören aber noch einige Faktoren mehr zur Gesundheit. Tina Brandt wird gerne auch Fragen beantworten und so neue Einblicke vermitteln.
